疲労回復を促す!ブッタボウルを作ろう

ブッタボウルって知ってる?
基本的に、菜食主義者の丼ですが、疲労回復を促す豚肉とその吸収率を上げる食材を詰め込んだ丼を作りました!



どうも。30minからだメンテ料理教室 象の台所 岡部ゆうこです


野菜もたくさん摂れるし、作り置きメニューの組み合わせでもあるので、たくさん作っておくと便利です。

しかも、基本的な切りものの技術や、ちょっとした小技も学べます。
今日のランチにいかが?



https://cookingschool.jp/do/school/video?schoolLessonId=262761&schoolId=12851

関連記事

  1. 【コラーゲンを合成・ナンプラー消費】包丁無し!タイ風グリルチ…

  2. 自家製鶏ハムの春雨サラダ

  3. ナスの青唐辛子味噌チーズグラタン

  4. ココナッツヨーグルトアイス/ラングドシャ

  5. 焼きナスの中華風照り焼き

  6. 夏野菜のコンカッセスープ