鶏の汁飯

鶏ハムの茹で汁には鶏の旨味が出ているので再活用しましょう。
むしろ、美味しすぎて「この汁飯を食べたくて鶏ハムを作る」なんて事にもなりかねますが笑

糖質は体にとって重要なエネルギー源となり、疲れにくい体作りにも役立ちます。

朝ごはんや食欲のない時に是非。

(2022.7レッスン おまけレシピ)

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