脂質の種類を意識して、コレステロールを考える
◇◇MENU◇◇
臭みが残るのでは?とハードルが高そうなイメージのあるブリ 難しいイメージはありますが臭みを飛ばす基本を知れば「簡単」なことが分かるはず。 パサつかずに仕上げる「魚の火の通し方」やサクッと揚げる天ぷらのコツも同時に学べます
有効成分 DHA、タンパク質 他
作り置き 簡単
知りたい事は? 例)豚肉 中性脂肪