3月 集中力を維持するレシピ 3品脳神経や記憶力、思考力の機能維持をサポート

脳神経や記憶力、思考力の機能維持をサポート

◇◇MENU◇◇
・サバの味噌煮
・春野菜のゴマ酢和え
・大根と人参の稲荷煮

臭みが残るのでは?とハードルが高そうなイメージのあるサバの味噌煮。
難しいイメージはありますが臭みを飛ばす基本を知れば「簡単」なことが分かるはず。
パサつかずに仕上げる「煮魚の基本」も同時に学べます。

有効成分
DHA、タンパク質 他