2023.11 肝機能を高める3 品アルコールで疲れた肝臓の働きをサポートする

アルコールで疲れた肝臓の働きをサポートする

◇◇MENU◇◇

  • 韓国の海鮮鍋
  • ほうれん草のお浸し
  • タイ風きのこ炒め

肝臓は体内に入ってきたものすべてを濾過するデトックス器官。
お酒やアルコール、継続的な食べすぎが続くと肝臓はやがて壊死します。
レッスンでは肝臓を守るための知識と肝機能に良い食材を使った食事作りで肝機能をサポートします。

肝機能に良い食材をたくさん入れた韓国風の鍋で肝機能をアップし、副菜の野菜で免疫力もサポート。
体もポカポカと温まります。

  • 有効成分
    炭水化物、タンパク質、タウリン、ビタミンC、セサミン

知りたい事は? 例)豚肉 中性脂肪