2023.8 身体の調子を整える夏に失いやすい栄養素を意識して補って体調を崩さないようにする

3大栄養素の力を効率良く生かす食べ方でダルさ知らずに

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  • おまけ

夏バテになりやすいこの季節
三大栄養素はもちろんのこと、汗によって失われやすいビタミン、ミネラルを含む野菜や果物もしっかり食べることで体力を維持します。

 

有効成分
ビタミン・ミネラル