不定期ですが、体験レッスンを開催します♪
今回の日程は10月30日11時～となります。
※体験レッスンは過去2年以内に対面レッスンへのご参加がない方が対象です。

【便秘改善！美肌ごはん】
・トマト入りエビチリ
・彩り野菜のバーニャカウダ
・ラズベリーヨーグルトのバジルシードプディング
他、レシピで余る食材や作った料理のアレンジレシピを1品プレゼント

肌のコンディションは環境やストレスによっても変わりますが、食事は肌を構成する重要な要素。
肌の調子が良いとそれだけで毎日鏡を見るのも楽しくなります。
コラーゲンを体内で合成する食事と、腸内環境を改善する食事で美肌を目指します。
食生活を意識するだけで改善できるので、その知識も手に入れましょう。

有効成分
タンパク質、ビタミンＣ、セラミド、コラーゲン、水溶性食物繊維、不溶性食物繊維、乳酸菌、油、水分