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3つの魅力
レッスン
コースレッスン
各月のレッスン内容
1月 良い声が出るようにサポートするレシピ
2月 貧血予防レシピ
3月 集中力を維持するレシピ
4月 ハッピーオーラを身にまとう!内側から輝くレシピ
5月 むくみ予防レシピ
6月 暑さと湿気に打ち勝つレシピ
7月 老化に負けたくない!レシピ
8月身体の調子を整えるレシピ
9月 包丁とまな板を使わない疲労回復レシピ
10月 便秘を改善して美肌も叶えるレシピ
11月 肝機能を高めるレシピ
12月 疲れた胃を労わるレシピ 深夜ごはんにも
オンラインレッスン
オンラインレッスン概要
1月 良い声が出るようにサポートするレシピ 3品
2月 貧血予防レシピ 4品
3月 集中力を維持するレシピ 3品
4月 内側から輝くレシピ 3品
5月 むくみ予防レシピ 3品
6月 暑さと湿気に打ち勝つレシピ 4品
7月 老化に負けたくない!レシピ 4品
8月身体の調子を整えるレシピ 3品
9月 包丁とまな板を使わない疲労回復レシピ 3品
10月 便秘を改善して美肌も叶えるレシピ
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2020.07.12
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