別に動き回ったわけじゃないけど疲れたな。というあなたへ

・イライラが止まらなくて身近な親しい人にあたってしまう
・分かっているけど、どうしてもやる気が出ない
・空回りしているのか、不安を感じる
などなど
脳が疲れている「 精神的疲労」の状態

思い当たる節はありませんか？

詳しい内容はブログにて

『別に動き回ったわけじゃないけど疲れたな。』というあなたへ