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    • 2024.4 晴れやか気分を食事でサポート
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    • 2025.3 脂質異常症を改善 3品
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    • 2025.6 暑さと湿気に打ち勝つ　3品
    • 2025.7 老化に対抗！美肌と生活習慣病レッスン　4品
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    • 2025.9 包丁なしで疲労回復ごはん　3品
    • 2025.10 便秘改善！美肌ごはん　3品
    • 2025.11 肝機能を高める　3品
    • 2025.12 疲れた胃を労わる 深夜ごはんにも　3品
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  • 【栄養士が解説】鉄欠乏性貧血を治すオススメの食材5選
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  • 2023.03.08

【栄養士が解説】鉄欠乏性貧血を治すオススメの食材5選

鉄欠乏性貧血は日々食べる内容でなります。
食事を改善しても治らない場合は病気が原因のこともあるので、必ず病院へ行ってくださいね。

  • 栄養学の小話
肌にも影響！貧血になりやすい人3選
いくつやらかしてる？中性脂肪が高くなる原因4つ

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