【どっちが得か】サニーレタスと玉レタスの栄養価の違い

サニーレタスと玉レタス、どちらが好きでどちらを多く買ってます?
味の違いや食感の違いで好みが分かれると思いますが、
栄養的な差を知ったら考え直しちゃうかも!?

ということで、栄養的にどうなのか、
1分の動画にしてみました。

関連記事

  1. 1月からのコロナ対策について

  2. 【栄養士が解説】痩せるために必要な避けられないこと

  3. 【抗酸化物質と健康の関係】 食事で老化を食い止めよう【老化に…

  4. 妊婦さん注意!カフェインを摂るとどうなる?

  5. 糖質制限と脂質制限、痩せるのはどっち?栄養士が本音で解説

  6. 適切な食事タイミングと疲労回復

知りたい事は? 例)豚肉 中性脂肪