30minからだメンテ料理教室 象の台所

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    • 2025.3 脂質異常症を改善 3品
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    • 2025.5 むくみ予防 3品
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  • 2023.06.29

【どっちが得か】サニーレタスと玉レタスの栄養価の違い

サニーレタスと玉レタス、どちらが好きでどちらを多く買ってます?
味の違いや食感の違いで好みが分かれると思いますが、
栄養的な差を知ったら考え直しちゃうかも!?

ということで、栄養的にどうなのか、
1分の動画にしてみました。

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