肌にも影響！貧血になりやすい人3選

貧血になると赤血球が減ります。
赤血球は、体の隅々まで栄養や酸素を届け、そして二酸化炭素を回収するという働きがあるので
貧血になるとその働きが十分にできなくなってしまうんです涙

関連記事

  1. 適切な食事タイミングと疲労回復

  2. 【夏の体調管理】食欲不振でも元気を保つ！疲労回復の食材組み合…

  3. 赤ちゃん肌に近づく方法

  4. 春野菜の下処理

  5. 【栄養士が解説】鉄欠乏性貧血を治すオススメの食材5選

  6. サプリを摂る意味

知りたい事は？　例）豚肉　中性脂肪