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  • 2023.03.06

肌にも影響!貧血になりやすい人3選

貧血になると赤血球が減ります。
赤血球は、体の隅々まで栄養や酸素を届け、そして二酸化炭素を回収するという働きがあるので
貧血になるとその働きが十分にできなくなってしまうんです涙

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【レシピ動画】美肌と腸に抜群!ゴボウの卵とじ
【栄養士が解説】鉄欠乏性貧血を治すオススメの食材5選

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