アンチョビドレッシングの作り方

アンチョビをたっぷり入れたドレッシングは、レタスだけのシンプルなサラダに華やかな味を加えて特別感が出ます。
日持ちは冷蔵庫で約5日

Ingredients <約150cc分>

玉ねぎ 10g
練りマスタード 5g
アンチョビ 30g(フィレ5枚又はペースト)
ケーパー 小さじ1
酢 25g
水 大さじ2
オリーブオイル 40g

Directions

  1. 玉ねぎ:ざく切り
  2. オイル以外の材料を全て合わせ、ブレンダーで滑らかになるまで撹拌する。
  3. オイルを少しづつ加えながら撹拌し、乳化させ完成。

エネルギー量

1/10量 44kcal

関連記事

  1. 【ほうれん草と小松菜】貧血にはどっちを選ぶ?

  2. オクラとヤングコーンのチーズグリル

  3. 【作り置き4品】細胞のガン化を防ぐアブラナ科の野菜「白菜」の…

  4. 【乱切り】作業は7分!キュウリの白出汁浅漬け

  5. 【中性脂肪を下げる】焼サバの押し寿司 生サバでも水煮缶でもO…

  6. 【トルコ家庭料理】白チーズのミルフィーユ焼き(ボレッキ)ゆっ…

知りたい事は? 例)豚肉 中性脂肪